Loãng xương thường không được phát hiện sớm ở phụ nữ Việt Nam trên 50 tuổi. Bài viết này tiết lộ những dấu hiệu tinh tế, yếu tố nguy cơ và cách phòng ngừa hiệu quả qua thói quen sinh hoạt và xét nghiệm DEXA.