Bí quyết phòng chống say nắng cho người lao động ngoài trời: Lợi ích của các loại trà thanh nhiệt truyền thống tại Việt Nam
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Bí quyết phòng chống say nắng cho người lao động ngoài trời: Lợi ích của các loại trà thanh nhiệt truyền thống tại Việt Nam

Người lao động ngoài trời ở Việt Nam đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe do nắng nóng. Trà thanh nhiệt truyền thống như trà cúc và bạc hà giúp hạ nhiệt, tăng cường giữ nước, ngừa say nắng hiệu quả.
Quản Lý Đái Tháo Đường Ở Người Cao Tuổi Tại Việt Nam: Bí Quyết Ăn Uống Với Thực Phẩm Giảm Chỉ Số Đường Huyết
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Quản Lý Đái Tháo Đường Ở Người Cao Tuổi Tại Việt Nam: Bí Quyết Ăn Uống Với Thực Phẩm Giảm Chỉ Số Đường Huyết

Tăng trưởng đô thị hóa tại Việt Nam khiến đái tháo đường ở người cao tuổi gia tăng. Ăn nhiều thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, khoai lang và rau củ không chứa tinh bột giúp ổn định đường máu, ngăn ngừa biến chứng.