trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh: 5 dấu hiệu cảnh báo sớm và cách tìm kiếm sự giúp đỡ

By wpvn 2025年11月14日

Bài viết giúp nhận diện 5 dấu hiệu trầm cảm sau sinh thường gặp, phân biệt với cảm xúc buồn bình thường, đồng thời chia sẻ hướng dẫn tìm sự hỗ trợ hiệu quả tại Việt Nam.

Wellness & Lifestyle 未分类

Phụ Nữ Việt Nam Đang Cải Thiện Nhận Thức Về Trầm Cảm Sau Sinh

By wpvn 2025年10月21日

Khám phá cách mà sự thay đổi văn hóa và cộng đồng trực tuyến giúp mẹ tìm kiếm sự hỗ trợ và xây dựng tinh thần đồng đội khi đối mặt với trầm cảm sau sinh.

Wellness & Lifestyle 未分类

Hành Trình Hồi Phục Sau Sinh: Cân Bằng Thể Chất, Nội Tiết và Tâm Lý Cho Người Mẹ Việt

By wpvn 2025年10月14日

Bài viết hướng dẫn hồi phục sau sinh dành cho phụ nữ Việt, kết hợp kiến thức khoa học về dinh dưỡng, tập luyện nhẹ nhàng, chăm sóc vùng sàn chậu và sức khỏe tâm thần trong giai đoạn "ở cữ".

Wellness & Lifestyle 未分类

Chăm Sóc Sức Khỏe Tinh Thần Cho Phụ Nữ Sau Sinh: Hướng Dẫn Dành Cho Gia Đình

By wpvn 2025年10月12日

Hướng dẫn này giúp nhận diện và hỗ trợ phụ nữ sau sinh đối phó với trầm cảm, đồng thời khuyến khích thảo luận và tìm kiếm sự giúp đỡ.