Táo bón phổ biến ở phụ nữ và thường liên quan đến thay đổi nội tiết, chế độ ăn và lối sống. Kết hợp các thực phẩm giàu chất xơ truyền thống như cháo nếp cùng prebiotics hiện đại giúp cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả.