5 Hoạt Động Ngoài Trời Giúp Người Cao Tuổi Tăng Kết Nối Xã Hội và Giảm Cô Đơn
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

5 Hoạt Động Ngoài Trời Giúp Người Cao Tuổi Tăng Kết Nối Xã Hội và Giảm Cô Đơn

Khám phá năm hoạt động ngoài trời dành cho người cao tuổi giúp giảm thiểu cô đơn, cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường kết nối xã hội, đặc biệt trong bối cảnh nhiều người lớn tuổi tại Việt Nam đang đối mặt với tình trạng cô lập xã hội.
Bảo vệ da trẻ em trước tia UV: Biện pháp hiệu quả cho hoạt động ngoài trời tại Việt Nam
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Bảo vệ da trẻ em trước tia UV: Biện pháp hiệu quả cho hoạt động ngoài trời tại Việt Nam

Trẻ em ở Việt Nam chịu tác động mạnh của tia UV do khí hậu nhiệt đới. Bài viết hướng dẫn cha mẹ và trường học cách bảo vệ da trẻ hiệu quả bằng kem chống nắng SPF 30+, trang phục che chắn, và các thói quen sinh hoạt an toàn dưới ánh nắng.
Bảo Vệ Làn Da Trẻ Em Dưới Nắng: Bí Quyết An Toàn Cho Mùa Chơi Ngoài Trời Ở Việt Nam
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Bảo Vệ Làn Da Trẻ Em Dưới Nắng: Bí Quyết An Toàn Cho Mùa Chơi Ngoài Trời Ở Việt Nam

Việt Nam với khí hậu nhiệt đới và cường độ tia UV mạnh khiến trẻ em dễ tổn thương da khi chơi ngoài trời. Việc sử dụng kem chống nắng SPF 30+, trang phục bảo hộ và thói quen chơi vào giờ mát lành giúp giảm thiểu nguy cơ bỏng nắng và tổn thương lâu dài.