Hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa nam giới Việt: Lợi ích của gạo lứt và đồ uống probiotic
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa nam giới Việt: Lợi ích của gạo lứt và đồ uống probiotic

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn truyền thống với gạo lứt giàu chất xơ kết hợp đồ uống probiotic giúp cải thiện đa dạng vi sinh vật đường ruột, kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa ở nam giới Việt.
Kiểm Soát Tiền Đái Tháo Đường tại Việt Nam: Bí Quyết Kết Hợp Mướp Đắng Truyền Thống và Chế Độ Ăn Glycemic Index Thấp
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Kiểm Soát Tiền Đái Tháo Đường tại Việt Nam: Bí Quyết Kết Hợp Mướp Đắng Truyền Thống và Chế Độ Ăn Glycemic Index Thấp

Khoảng 12% nam giới Việt Nam bị tiền đái tháo đường. Bài viết phân tích vai trò của nước ép mướp đắng truyền thống và chế độ ăn low-GI, cùng vận động và theo dõi, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, ngăn ngừa tiến triển sang đái tháo đường.