dinh dưỡng – Trang 3

Tăng cao bệnh gout ở nam giới trẻ Việt Nam: Nguyên nhân, phòng ngừa và điều trị lâu dài

By wpvn 2025年10月21日

Gout ngày càng phổ biến ở nam giới trẻ tại Việt Nam do thói quen ăn uống và di truyền. Bài viết cung cấp giải thích về nguyên nhân, biện pháp phòng ngừa và điều trị nhằm bảo vệ sức khỏe khớp lâu dài.

Sức khỏe nam giới 未分类

Hiểu về Andropause và Thay Đổi Nội Tiết Ở Nam Giới Trung Niên: Triệu Chứng, Phân Biệt và Lối Sống

By wpvn 2025年10月20日

Khám phá các thay đổi hormone và lối sống ở nam giới trung niên tại Việt Nam, cách phân biệt andropause với các bệnh khác và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Wellness & Lifestyle 未分类

Cách Giảm Natri Để Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch

By wpvn 2025年10月20日

Khám phá cách giảm tiêu thụ natri trong chế độ ăn uống và nâng cao sức khỏe tim mạch với những phương pháp nấu ăn truyền thống Việt Nam.

Wellness & Lifestyle 未分类

Quản Lý COPD Hàng Ngày: Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Người Bệnh Và Người Chăm Sóc

By wpvn 2025年10月20日

Hướng dẫn chi tiết cách kiểm soát COPD hàng ngày từ kỹ thuật dùng ống hít, bài tập thở, điều chỉnh hoạt động đến dinh dưỡng và phòng ngừa biến chứng tại Việt Nam.

Wellness & Lifestyle 未分类

Quản Lý Sức Khỏe Chủ Động: Chiến Lược Duy Trì Sức Khỏe Dài Hạn

By wpvn 2025年10月13日

Bài viết khám phá cách quản lý sức khỏe từ gốc rễ, nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục, giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng.

Wellness & Lifestyle 未分类

Dinh dưỡng tiền thai kỳ và bổ sung axit folic: Chuẩn bị sức khỏe toàn diện cho mẹ và bé

By wpvn 2025年9月30日

Chuẩn bị dinh dưỡng tiền thai kỳ, đặc biệt là bổ sung axit folic và các kiểm tra y tế, giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và bảo vệ sức khỏe mẹ con trong thai kỳ.

Wellness & Lifestyle 未分类

Nâng Cao Chất Lượng Tinh Trùng: Bí Quyết Tăng Động Lực Tinh Trùng Qua Kẽm và Lối Sống Lành Mạnh

By wpvn 2025年9月30日

Khám phá cách cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng di chuyển bằng bổ sung kẽm, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu và áp dụng chế độ sống lành mạnh.

Wellness & Lifestyle 未分类

Dinh dưỡng protein cho người cao tuổi: Chìa khóa ngăn ngừa mất cơ và duy trì sức khỏe

By wpvn 2025年9月25日

Tăng cường hấp thu protein chất lượng cao giúp người cao tuổi phòng ngừa mất cơ, duy trì khả năng vận động và giảm nguy cơ gãy xương, qua việc sử dụng các món ăn truyền thống Việt Nam giàu đạm dễ tiêu hóa.

Wellness & Lifestyle 未分类

Tăng trưởng chiều cao ở trẻ: Khám phá thời kỳ vàng và dinh dưỡng hợp lý để phát huy tối đa tiềm năng

By wpvn 2025年9月25日

Khám phá tầm quan trọng của các giai đoạn phát triển nhanh ở trẻ, đặc biệt là tuổi dậy thì, và vai trò của canxi, vitamin D3, vitamin K2 cùng chế độ dinh dưỡng cân bằng để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu.

Wellness & Lifestyle 未分类

Vitamin D và sức khỏe nam giới: Bí quyết từ canh cá và ánh nắng tự nhiên

By wpvn 2025年9月21日

Vitamin D quan trọng cho sức khỏe xương, nội tiết và miễn dịch. Nam giới Việt thường thiếu do ít tiếp xúc ánh nắng. Canh cá truyền thống cung cấp vitamin D và canxi, kết hợp phơi nắng hợp lý giúp cải thiện sức khỏe lâu dài.