Vitamin D quan trọng cho sức khỏe xương, nội tiết và miễn dịch, nhưng nhiều đàn ông Việt thiếu hụt do ít tiếp xúc ánh nắng. Canh cá truyền thống cùng ánh nắng mặt trời là giải pháp tự nhiên bổ sung vitamin D hiệu quả.

Vitamin D quan trọng cho sức khỏe xương, nội tiết và miễn dịch. Nam giới Việt thường thiếu do ít tiếp xúc ánh nắng. Canh cá truyền thống cung cấp vitamin D và canxi, kết hợp phơi nắng hợp lý giúp cải thiện sức khỏe lâu dài.