4 Hoạt Động Giúp Người Cao Tuổi Việt Nam Giữ Được Sức Khỏe Tinh Thần và Kết Nối Xã Hội

4 Hoạt Động Giúp Người Cao Tuổi Việt Nam Giữ Được Sức Khỏe Tinh Thần và Kết Nối Xã Hội

Tình trạng cô đơn ở người cao tuổi Việt Nam là thách thức lớn. Bài viết giới thiệu bốn hoạt động thiết thực giúp duy trì sức khỏe tinh thần và tạo kết nối xã hội, gồm tập thể dục nhẹ, tình nguyện cộng đồng, câu lạc bộ học tập và các buổi họp mặt thường xuyên.
Tác Động Của Việc Sử Dụng Mạng Xã Hội Quá Mức Đối Với Hormone, Giấc Ngủ Và Trí Nhớ Của Giới Trẻ Việt Nam

Tác Động Của Việc Sử Dụng Mạng Xã Hội Quá Mức Đối Với Hormone, Giấc Ngủ Và Trí Nhớ Của Giới Trẻ Việt Nam

Việc sử dụng mạng xã hội quá nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến hormone, giấc ngủ và trí nhớ của thanh thiếu niên Việt Nam. Bài viết giải thích cơ chế khoa học và đưa ra lời khuyên về vệ sinh số để cải thiện sức khỏe não bộ.