Bảo vệ thính lực trẻ em Việt Nam: Nguy cơ từ tai nghe, dự án sàng lọc thính lực và vai trò của trà lá dâu
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Bảo vệ thính lực trẻ em Việt Nam: Nguy cơ từ tai nghe, dự án sàng lọc thính lực và vai trò của trà lá dâu

Giới trẻ Việt Nam ngày càng dùng tai nghe với âm lượng lớn, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương thính lực. Chương trình sàng lọc thính lực ở trường học dần được triển khai giúp phát hiện sớm. Trà lá dâu được tin dùng hỗ trợ sức khỏe, nhưng chưa có bằng chứng khoa học về lợi ích với thính lực.
Kiểm Soát Tiền Đái Tháo Đường tại Việt Nam: Bí Quyết Kết Hợp Mướp Đắng Truyền Thống và Chế Độ Ăn Glycemic Index Thấp
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Kiểm Soát Tiền Đái Tháo Đường tại Việt Nam: Bí Quyết Kết Hợp Mướp Đắng Truyền Thống và Chế Độ Ăn Glycemic Index Thấp

Khoảng 12% nam giới Việt Nam bị tiền đái tháo đường. Bài viết phân tích vai trò của nước ép mướp đắng truyền thống và chế độ ăn low-GI, cùng vận động và theo dõi, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, ngăn ngừa tiến triển sang đái tháo đường.
Chăm sóc da cháy nắng hiệu quả cho công nhân ngoài trời ở Việt Nam: Kết hợp nha đam truyền thống và kem dưỡng hiện đại
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Chăm sóc da cháy nắng hiệu quả cho công nhân ngoài trời ở Việt Nam: Kết hợp nha đam truyền thống và kem dưỡng hiện đại

Khám phá cách công nhân ngoài trời ở Việt Nam có thể xử lý cháy nắng bằng gel nha đam truyền thống và kem dưỡng hiện đại, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phòng ngừa bằng kem chống nắng.
Giữ Vững Sức Khỏe Cột Sống Cổ Cho Phụ Nữ Văn Phòng Việt Nam: Từ Xoa Bóp Truyền Thống Đến Bài Tập Kéo Dãn Hiện Đại
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Giữ Vững Sức Khỏe Cột Sống Cổ Cho Phụ Nữ Văn Phòng Việt Nam: Từ Xoa Bóp Truyền Thống Đến Bài Tập Kéo Dãn Hiện Đại

Phụ nữ văn phòng Việt Nam thường gặp đau cổ vai do làm việc lâu ở bàn, massage truyền thống giúp giảm đau tức thời, nhưng duy trì sức khỏe dài hạn cần kết hợp bài tập kéo giãn và cải thiện tư thế.