Sức Khỏe Cột Sống Thắt Lưng Cho Nam Lao Động Việt: Kết Hợp Giác Hơi Truyền Thống và Đai Lưng Hiện Đại
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Sức Khỏe Cột Sống Thắt Lưng Cho Nam Lao Động Việt: Kết Hợp Giác Hơi Truyền Thống và Đai Lưng Hiện Đại

Nhiều nam công nhân xây dựng tại Việt Nam gặp vấn đề đau lưng dưới do lao động nặng. Bài viết phân tích lợi ích của giác hơi truyền thống và đai lưng hỗ trợ hiện đại, cùng hướng dẫn cách kết hợp để bảo vệ sức khỏe cột sống.
Hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa nam giới Việt: Lợi ích của gạo lứt và đồ uống probiotic
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa nam giới Việt: Lợi ích của gạo lứt và đồ uống probiotic

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn truyền thống với gạo lứt giàu chất xơ kết hợp đồ uống probiotic giúp cải thiện đa dạng vi sinh vật đường ruột, kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa ở nam giới Việt.
Giải Quyết Hai Mặt Trái Của Sức Khỏe Trẻ Em Việt Nam: Đối Phó Song Song Với Suy Dinh Dưỡng và Béo Phì Bằng Thực Phẩm Địa Phương
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Giải Quyết Hai Mặt Trái Của Sức Khỏe Trẻ Em Việt Nam: Đối Phó Song Song Với Suy Dinh Dưỡng và Béo Phì Bằng Thực Phẩm Địa Phương

Việt Nam đang đối diện gánh nặng kép về dinh dưỡng khi cả suy dinh dưỡng và béo phì trẻ em đều gia tăng. Sử dụng rau củ quả địa phương như đu đủ, ổi, rau muống giúp cân bằng dinh dưỡng và phòng ngừa béo phì.