Ruột: Bộ não thứ hai ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe tổng thể
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Ruột: Bộ não thứ hai ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe tổng thể

Khám phá cách ruột, với hệ thần kinh ruột và hệ vi sinh vật phong phú, tương tác với não bộ qua trục ruột - não, ảnh hưởng đến tâm trạng, miễn dịch và nhận thức. Tìm hiểu vai trò của probiotics, prebiotics và thực phẩm giàu chất xơ trong dinh dưỡng Việt Nam.
Hạt dinh dưỡng – Bí quyết hỗ trợ phát triển não bộ và thị lực cho trẻ em Việt Nam
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Hạt dinh dưỡng – Bí quyết hỗ trợ phát triển não bộ và thị lực cho trẻ em Việt Nam

Khám phá lợi ích của các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hồ đào, và hạt chia trong phát triển não bộ và mắt của trẻ. Hướng dẫn cách giới thiệu an toàn để tránh dị ứng, đồng thời cung cấp ý tưởng món ăn bổ dưỡng phù hợp với trẻ em Việt Nam.
Hiểu về rụng tóc sau sinh: 5 nguyên nhân và 3 giải pháp hiệu quả cho các mẹ Việt
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Hiểu về rụng tóc sau sinh: 5 nguyên nhân và 3 giải pháp hiệu quả cho các mẹ Việt

Rụng tóc sau sinh là hiện tượng bình thường do thay đổi hormon, không phải do thiếu dưỡng chất từ việc cho con bú. Bài viết phân tích nguyên nhân, cung cấp giải pháp dinh dưỡng, chăm sóc da đầu và cách tạo kiểu phù hợp, đồng thời lưu ý khi cần khám bệnh lý nền.
9 Câu Hỏi Thường Gặp Về Vaccine HPV: Giải Mã Hiểu Lầm và Thông Tin Cần Biết tại Việt Nam
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

9 Câu Hỏi Thường Gặp Về Vaccine HPV: Giải Mã Hiểu Lầm và Thông Tin Cần Biết tại Việt Nam

Giải đáp 9 câu hỏi phổ biến về vaccine HPV, giúp bạn hiểu đúng về lợi ích, lịch tiêm, độ an toàn, và các lầm tưởng thường gặp để bảo vệ sức khỏe hiệu quả, đặc biệt trong bối cảnh tỷ lệ ung thư liên quan HPV tăng tại Việt Nam.