Wellness & Lifestyle – Trang 7

Hướng Dẫn Toàn Diện Về Phương Pháp Nhịn Ăn Gián Đoạn 16/8: Lợi Ích, Rủi Ro và Cách Bắt Đầu An Toàn

By wpvn 2025年11月19日

Tìm hiểu phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 đang được ưa chuộng tại Việt Nam, cách áp dụng hợp lý, các lưu ý quan trọng và lời khuyên dinh dưỡng phù hợp với người Việt.

Wellness & Lifestyle 未分类

Tuổi tác không phải là rào cản: Khuyến khích người lớn tuổi sống năng động

By wpvn 2025年11月19日

Bài viết này khuyến khích người lớn tuổi từ 60 trở lên chấp nhận phong cách sống năng động, nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội.

Wellness & Lifestyle 未分类

Giới Hạn Thời Gian Sử Dụng Màn Hình Cho Trẻ Em: Hướng Dẫn Dành Cho Phụ Huynh Tại Việt Nam

By wpvn 2025年11月19日

Bài viết cung cấp các khuyến nghị về thời gian sử dụng màn hình cho trẻ em theo từng độ tuổi và cách mà phụ huynh có thể quản lý an toàn việc sử dụng thiết bị.

Wellness & Lifestyle 未分类

Điều trị Thâm Nám và Sẹo Mụn: Các Thành Phần Vàng và Cách Kết Hợp An Toàn tại Khí Hậu Nắng Nóng Việt Nam

By wpvn 2025年11月19日

Khám phá cách các thành phần như Vitamin C, Arbutin, Niacinamide, Kojic Acid và Retinoids giúp làm sáng da, cách sử dụng an toàn và vai trò quan trọng của kem chống nắng để điều trị thâm nám và sẹo mụn hiệu quả.

Wellness & Lifestyle 未分类

Niacinamide và bí quyết dưỡng da: Vì sao 5% có thể hiệu quả hơn 10% tùy loại da?

By wpvn 2025年11月18日

Niacinamide giúp sáng da và củng cố hàng rào bảo vệ da, nhưng không phải lúc nào nồng độ cao cũng tốt hơn. Bài viết giải thích khoa học, đồng thời chia sẻ bí quyết chọn nồng độ phù hợp cho da nhạy cảm ở khí hậu nhiệt đới.

Wellness & Lifestyle 未分类

Cholesterol: Hiểu Đúng Về HDL, LDL Và Lối Sống Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch

By wpvn 2025年11月18日

Giải thích khoa học về cholesterol, phân biệt HDL và LDL, đồng thời hướng dẫn thay đổi lối sống giúp kiểm soát cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch.

Wellness & Lifestyle 未分类

Nguyên tắc dinh dưỡng giúp người cao tuổi người Việt kiểm soát tiểu đường type 2 an toàn và bền vững

By wpvn 2025年11月18日

Bài viết hướng dẫn người cao tuổi người Việt quản lý tiểu đường type 2 qua kiểm soát carbohydrate, cân bằng dinh dưỡng và tránh đồ ngọt, khắc phục hiểu lầm và thúc đẩy sự tham gia của gia đình.

Wellness & Lifestyle 未分类

Chăm sóc da chống lão hóa cho vùng mắt: Các thành phần quan trọng

By wpvn 2025年11月18日

Khám phá các thành phần như Retinol, Caffeine và Peptides trong việc giảm quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt, đồng thời đưa ra lời khuyên chăm sóc phù hợp.

Wellness & Lifestyle 未分类

7 Sai Lầm Phổ Biến Khi Dùng Mặt Nạ Giấy và Cách Sử Dụng Đúng Giúp Làn Da Khỏe Mạnh

By wpvn 2025年11月18日

Mặt nạ giấy rất phổ biến tại Việt Nam nhưng nhiều người dùng sai cách như đắp quá lâu hoặc dùng hàng ngày gây hại da. Bài viết hướng dẫn cách dùng mặt nạ giấy đúng để bảo vệ và cải thiện làn da.

Wellness & Lifestyle 未分类

Sữa mẹ, sữa công thức và sữa từ thực vật: So sánh dinh dưỡng và lời khuyên cho bé yêu

By wpvn 2025年11月17日

Bài viết so sánh dinh dưỡng và chỉ dẫn sử dụng sữa mẹ, sữa công thức và sữa thực vật, giải tỏa hiểu nhầm phổ biến về việc dùng sữa thực vật cho trẻ sơ sinh tại Việt Nam.