Wellness & Lifestyle – Trang 3

Những Thói Quen Gây Mất Ngủ Ở Người Cao Tuổi Tại Việt Nam Và Giải Pháp Khoa Học

By wpvn 2025年11月26日

Khám phá các thói quen sinh hoạt gây mất ngủ ở người cao tuổi Việt Nam như ngủ trưa quá dài, uống cà phê muộn, và những chiến lược cải thiện giấc ngủ phù hợp hoàn cảnh địa phương.

Wellness & Lifestyle 未分类

5 Vấn Đề Thường Gặp Khi Mang Thai và Cách Quản Lý An Toàn Dựa Trên Bằng Chứng

By wpvn 2025年11月26日

Điểm qua năm vấn đề sức khỏe phổ biến khi mang thai ở phụ nữ Việt Nam và cách xử trí an toàn, hiệu quả dựa trên bằng chứng khoa học và khuyến cáo chuyên gia.

Wellness & Lifestyle 未分类

Vitamin C và Niacinamide: Sự Thật Về Việc Kết Hợp Có Gây Kích Ứng Không?

By wpvn 2025年11月26日

Khám phá sự thật khoa học về việc kết hợp Vitamin C và Niacinamide trong chăm sóc da, giải mã hiểu lầm cũ và hướng dẫn chọn lựa sản phẩm phù hợp cho khí hậu nhiệt đới Việt Nam.

Wellness & Lifestyle 未分类

Tầm Quan Trọng Của Khám Sức Khỏe Định Kỳ: Khi Nào Và Những Xét Nghiệm Cần Thiết Cho Người Lớn

By wpvn 2025年11月25日

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật và phòng ngừa hiệu quả. Người lớn nên khám hàng năm, nhóm nguy cơ cao khám 6 tháng một lần với các xét nghiệm cơ bản phù hợp độ tuổi và yếu tố nguy cơ.

Wellness & Lifestyle 未分类

Tại sao người cao tuổi thường bị đau đầu gối và ba bài tập nhẹ nhàng giúp cải thiện tình trạng này

By wpvn 2025年11月25日

Khám phá nguyên nhân gây đau đầu gối ở người cao tuổi và ba bài tập an toàn giúp giảm đau và cải thiện vận động.

Wellness & Lifestyle 未分类

Phát Hiện Sớm Cong Vẹo Cột Sống Ở Thanh Thiếu Niên: Dấu Hiệu, Thời Điểm Khám, và Tầm Quan Trọng của Can Thiệp Sớm

By wpvn 2025年11月25日

Phát hiện sớm cong vẹo cột sống ở thanh thiếu niên giúp ngăn ngừa tiến triển bệnh. Bài viết hướng dẫn nhận biết dấu hiệu, thời điểm cần khám và phác đồ điều trị phù hợp.

Wellness & Lifestyle 未分类

5 Sai Lầm Thường Gặp Khi Cho Bé Ăn Dặm Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

By wpvn 2025年11月25日

Khám phá 5 sai lầm phổ biến trong giai đoạn ăn dặm của bé, từ ép ăn đến cho bé ăn đồ ngọt sớm, và cách xây dựng thói quen dinh dưỡng khoa học giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Wellness & Lifestyle 未分类

Lỗ Chân Lông To Không Phải Do “Bẩn” – Hiểu Đúng Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc Khoa Học

By wpvn 2025年11月25日

Bài viết giải thích nguyên nhân thực sự khiến lỗ chân lông to, bác bỏ quan niệm sai lầm về việc lỗ chân lông có thể thu nhỏ, đồng thời hướng dẫn phương pháp chăm sóc da khoa học và bền vững phù hợp với khí hậu Việt Nam.

Wellness & Lifestyle 未分类

Có thể kết hợp Vitamin C với BHA/AHA để làm sáng da và mờ đốm thâm không?

By wpvn 2025年11月25日

Bài viết giải thích về khả năng kết hợp Vitamin C với BHA/AHA, thứ tự sử dụng và những ai nên hoặc không nên sử dụng sự kết hợp này.

Wellness & Lifestyle 未分类

Da Khô và Da Mất Nước: Hiểu Đúng Để Chọn Phương Pháp Chăm Sóc Phù Hợp

By wpvn 2025年11月24日

Phân biệt da khô (thiếu dầu) và da mất nước (thiếu nước), nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả, đặc biệt trong khí hậu nhiệt đới và môi trường Việt Nam.