Giải mã nguyên nhân giảm tỉ lệ cho con bú hoàn toàn tại Việt Nam và cách hỗ trợ mẹ hiệu quả
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Giải mã nguyên nhân giảm tỉ lệ cho con bú hoàn toàn tại Việt Nam và cách hỗ trợ mẹ hiệu quả

Tỉ lệ cho con bú hoàn toàn tại Việt Nam giảm do công việc bận rộn, quảng cáo sữa công thức, áp lực văn hóa và hiểu lầm về sữa mẹ. Bài viết phân tích nguyên nhân, bác bỏ quan niệm sai lầm, và đưa ra cách hỗ trợ thiết thực cho mẹ.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Tại sao kiểm soát đường chứ không phải mỡ mới là chìa khóa bảo vệ gan bạn
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Tại sao kiểm soát đường chứ không phải mỡ mới là chìa khóa bảo vệ gan bạn

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu đang gia tăng tại Việt Nam do tiêu thụ nhiều đường và tinh bột tinh chế. Kiểm soát thông minh carbohydrate, đặc biệt là giảm đường fructose và tinh bột trắng, thay vì chỉ tránh dầu mỡ, giúp bảo vệ gan hiệu quả.
Dậy Thì Sớm Ở Bé Gái: 3 Dấu Hiệu Vàng Mà Phụ Huynh Cần Theo Dõi Kỹ Lưỡng
Posted inWellness & Lifestyle 未分类

Dậy Thì Sớm Ở Bé Gái: 3 Dấu Hiệu Vàng Mà Phụ Huynh Cần Theo Dõi Kỹ Lưỡng

Tình trạng dậy thì sớm ngày càng phổ biến ở các bé gái thành thị Việt Nam, do nhiều nguyên nhân như dinh dưỡng, stress và hormone môi trường. Phụ huynh cần nhận biết ba dấu hiệu vàng: phát triển ngực trước 8 tuổi, cao nhanh bất thường, và hành kinh sớm để can thiệp kịp thời.