未分类 – Trang 13

Chăm sóc da vùng cổ: Bí quyết chống lão hóa nhanh và bảo vệ làn da dưới nắng Việt

By wpvn 2025年11月19日

Khám phá lý do vùng da cổ lão hóa nhanh, ảnh hưởng của môi trường Việt Nam, và ba bước chăm sóc quan trọng gồm làm sạch, dưỡng ẩm, và chống nắng để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh.

Wellness & Lifestyle 未分类

Tại Sao Kết Hợp Retinol và Niacinamide Tạo Ra Một Quy Trình Chăm Sóc Da Mạnh Mẽ

By wpvn 2025年11月19日

Sự kết hợp giữa Retinol và Niacinamide không chỉ cải thiện tình trạng da lão hóa mà còn mang lại sức sống cho làn da thâm sạm, không đều màu.

Wellness & Lifestyle 未分类

5 Kết Hợp Thực Phẩm Cần Tránh Trong Ẩm Thực Việt: Tác Động Đến Tiêu Hóa và Dinh Dưỡng

By wpvn 2025年11月19日

Khám phá 5 cặp thực phẩm thường thấy trong bữa ăn Việt nhưng gây khó tiêu hoặc giảm hấp thu dưỡng chất. Bài viết phân tích dựa trên bằng chứng khoa học và gỡ rối các hiểu lầm phổ biến từ mạng xã hội.

Wellness & Lifestyle 未分类

Hướng Dẫn Toàn Diện Về Phương Pháp Nhịn Ăn Gián Đoạn 16/8: Lợi Ích, Rủi Ro và Cách Bắt Đầu An Toàn

By wpvn 2025年11月19日

Tìm hiểu phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 đang được ưa chuộng tại Việt Nam, cách áp dụng hợp lý, các lưu ý quan trọng và lời khuyên dinh dưỡng phù hợp với người Việt.

Wellness & Lifestyle 未分类

Tuổi tác không phải là rào cản: Khuyến khích người lớn tuổi sống năng động

By wpvn 2025年11月19日

Bài viết này khuyến khích người lớn tuổi từ 60 trở lên chấp nhận phong cách sống năng động, nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội.

Wellness & Lifestyle 未分类

Giới Hạn Thời Gian Sử Dụng Màn Hình Cho Trẻ Em: Hướng Dẫn Dành Cho Phụ Huynh Tại Việt Nam

By wpvn 2025年11月19日

Bài viết cung cấp các khuyến nghị về thời gian sử dụng màn hình cho trẻ em theo từng độ tuổi và cách mà phụ huynh có thể quản lý an toàn việc sử dụng thiết bị.

Wellness & Lifestyle 未分类

Điều trị Thâm Nám và Sẹo Mụn: Các Thành Phần Vàng và Cách Kết Hợp An Toàn tại Khí Hậu Nắng Nóng Việt Nam

By wpvn 2025年11月19日

Khám phá cách các thành phần như Vitamin C, Arbutin, Niacinamide, Kojic Acid và Retinoids giúp làm sáng da, cách sử dụng an toàn và vai trò quan trọng của kem chống nắng để điều trị thâm nám và sẹo mụn hiệu quả.

Wellness & Lifestyle 未分类

Niacinamide và bí quyết dưỡng da: Vì sao 5% có thể hiệu quả hơn 10% tùy loại da?

By wpvn 2025年11月18日

Niacinamide giúp sáng da và củng cố hàng rào bảo vệ da, nhưng không phải lúc nào nồng độ cao cũng tốt hơn. Bài viết giải thích khoa học, đồng thời chia sẻ bí quyết chọn nồng độ phù hợp cho da nhạy cảm ở khí hậu nhiệt đới.

Wellness & Lifestyle 未分类

Cholesterol: Hiểu Đúng Về HDL, LDL Và Lối Sống Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch

By wpvn 2025年11月18日

Giải thích khoa học về cholesterol, phân biệt HDL và LDL, đồng thời hướng dẫn thay đổi lối sống giúp kiểm soát cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch.

Lối sống và dinh dưỡng 未分类

10 Thực Phẩm “Sạch” Nhiều Calo Ẩn Bạn Cần Biết Để Kiểm Soát Cân Nặng

By wpvn 2025年11月18日

Khám phá 10 loại thực phẩm thường được xem là sạch nhưng chứa nhiều calo ẩn, giúp bạn hiểu rõ về khẩu phần và lựa chọn hợp lý trong chế độ ăn eat clean tại Việt Nam.